Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2017
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116,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2784 kcal
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Gras: 96,68g | Prot: 148,72g | Glu: 319,67g.
Petit Déjeuner: Nesquik Chocolat Chaud, Picard Opéra, LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat. Déjeuner: Mayonnaise, Orangina Orangina (Canette), Kebab. Dîner: Escalope de Poulet, Bonduelle Purée Délice 4 Saveurs. Snacks/Autre: Isla Délice Jambon de Dinde, Jacquet Pavé aux Graines, Makrout, Nesquik Chocolat Chaud, Datte, Scientec Nutrition Créatine, Leader Price Sucre en Morceaux. plus...
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3941 kcal
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Exercice:
Repos - 14 heures et 15 minutes, Musculation - 1 heure, Dormir - 8 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de belos95
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