Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2017
|
98,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,6 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1059 kcal
|
Gras: 26,61g | Prot: 63,34g | Glu: 127,84g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé, Twinings Earl Grey, Carrefour Biscotte au Froment, Confitures et Conserves, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino, Pomme, Poireaux, Steak Haché 5%. Dîner: Leader Price Sucre en Morceaux, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Whisky, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Courgette, Tomates, Madrange Jambon sans Couenne, Navets. plus...
|
|
3695 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 38 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Épicerie - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 1 heure et 7 minutes, Shopping - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 15 minutes. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Leraq30630
|