Journal de Manon13009, 01 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2017
41,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2017:
1230 kcal Gras: 43,51g | Prot: 54,02g | Glu: 162,22g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Framboises, Pain de Seigle, Monoprix Beurre Doux, Banane, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: Crêpe sans gluten, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carottes, Choux de Bruxelles Cuits, Crevette, Lotte, Huile d'Olive, Mâche. Dîner: Choux de Bruxelles Cuits, Avocat, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Crevette, Courgette, Mâche, Pain de Seigle. Snacks/Autre: Crêpe sans gluten, Noix Mélangées. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine


Commentaires 
😓 
31 oct. 17 par le membre: Manon13009

     
 

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