Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2017
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98,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,4 kg.
Reste à parcourir: 18,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1740 kcal
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Gras: 59,20g | Prot: 90,59g | Glu: 172,11g.
Petit Déjeuner: la Maison du Biscuit Petits Fours Financiers, Jordans Country Crisp 4 Noix, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane, Café Expresso. Déjeuner: Lait (Lait Entier), Café Expresso, Vin Rosé, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Bar, Delisse Crème Entière Liquide, Pleurote, Tomates, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Crêpe au Sucre, Huîtres, Whisky. Dîner: Carottes, Huile d'Olive, Gerblé Germe de Blé, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Salade Verte, Blanc de Dinde. plus...
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4283 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 6 heures, Shopping - 5 heures, Conduire - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 42 minutes, Course 6km/h - 44 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 1 heure et 34 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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