Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2017
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53,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1581 kcal
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Gras: 36,71g | Prot: 118,94g | Glu: 194,32g.
Petit Déjeuner: Blanc de Dinde, Yoplait Fromage Blanc Calin, Banane, Cristaline Eau de Source, Citron, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Blanc de Dinde, Amandes, Café. Déjeuner: Auchan Riz Basmati Cru, Bavette de Boeuf, Haricots Verts, Lidl Ratatouille, Cristaline Eau de Source, Café, Salade Verte, Gerblé Levure Diététique. Dîner: Bjorg Son d'avoine Bio, Câlin Fromage Blanc, Auchan Riz Basmati Cru, Lidl Filet de Cabillaud, Haricots Verts, Huile d'Olive, Super U Epinard Haches, Haricots Verts, Café. Snacks/Autre: Yoplait Fromage Blanc Calin, Bjorg Son d'avoine Bio, Kiwi, Yoplait Fromage Blanc Calin. plus...
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3122 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Douche - 10 minutes, Debout - 6 heures, Regarder TV - 2 heures, Machine d'Exercice (Lent) - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 35 minutes, Ménage - 45 minutes, Natation (Rapide) - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de papillona34
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