Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2017
|
49 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2023 kcal
|
Gras: 87,09g | Prot: 123,20g | Glu: 190,52g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры, Кофе с Сахаром, Славия Сыр Сулугуни, Рошен Печенье Эсмеральда, Сладкий Красный Перец. Déjeuner: Банан, Овсяная Каша на Воде, Яблоко, Roshen Ромашка. Dîner: Roshen Молочный Шоколад, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Белая Бяроза Пломбир Эскимо, Куриное Филе Вареное, Славия Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). plus...
|
|
1550 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Squats - 30 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de anttonina1
|