Journal de Manon13009, 04 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2017
42 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2017:
1319 kcal Gras: 49,35g | Prot: 66,97g | Glu: 158,09g.   Petit Déjeuner: Pancakes 2, Ti Bio Purée d'amande Complète, Banane, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: Pain de Seigle, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Crevette, Saumon, Haricots Verts, Choux de Bruxelles Cuits, Endive. Dîner: Choux de Bruxelles Cuits, Avocat, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain aux Céréales, Crevette, Courgette, Mâche. Snacks/Autre: Framboises, Graines de Courge, Pancakes, Noix Mélangées, Framboises. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
😉💪 Bonne journée Manon ! 
04 nov. 17 par le membre: Ebabragus

     
 

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Historique de poids de Manon13009


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