Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2017
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52,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1585 kcal
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Gras: 35,98g | Prot: 122,56g | Glu: 198,79g.
Petit Déjeuner: Perl'Amande Tartinade Amande, Lindt Chocolat Noir 90%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Sirop d'agave Bio, Super U Feuille de Brick, Bjorg Avoine Cuisine, Auchan Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Café, Citron, Cristaline Eau de Source. Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Lidl Escalope de Dinde, Herta Le Bon Poulet Fumé, Herta Le Bon Poulet Fumé, Haricots Rouges (en Conserve), Riz Basmati (Cuit), Salade Verte, Haricots Verts, Café, Cristaline Eau de Source, Lidl Ratatouille. Dîner: Carrefour Escalope de Dinde, Salade Verte, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Quinoa (Cuit), Café. plus...
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2062 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Debout - 28 minutes, Épicerie - 1 heure, Ménage - 2 heures et 15 minutes, Repos - 2 heures et 42 minutes, Cuisiner - 55 minutes, Assis - 7 heures et 55 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de papillona34
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