Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2017
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2675 kcal
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Gras: 104,93g | Prot: 105,90g | Glu: 265,46g.
Petit Déjeuner: Lait, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Pommes Pink Lady, Crêpes Nature. Dîner: Monbazillac, Baileys Baileys, Petits Pains, Miel, Purée de Pommes de Terre, Blanc de Poulet, Avocat, Tartare de Saumon. Snacks/Autre: Tropicana Orange avec Pulpe, Crêpes Nature. plus...
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4506 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 4 heures, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 6 heures et 10 minutes, Lecture - 7 heures, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de chakabwasa
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