Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2017
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98,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.
Reste à parcourir: 18,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1861 kcal
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Gras: 58,04g | Prot: 72,64g | Glu: 196,35g.
Petit Déjeuner: Banane, Carrefour Biscotte au Froment, Confitures et Conserves, Twinings Earl Grey, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Déjeuner: Pain de Seigle, Vin Pinot Blanc, Isigny Sainte Mère Beurre d'isigny Extra Fin Doux, Pain Blanc, Lait (Lait Entier), Café Expresso, Café Expresso, Lait (Lait Entier), Lait (Lait Entier), Café Expresso, Bar, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Whisky, Auchan Lupin, Huîtres, Olives Vertes. Dîner: Perrier Eau Gazeuse, Gerblé Son d'avoine, Clémentines, Poires, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Fromage de Chèvre, Tomates, Courgette, Carottes, Olives Noires, Spritz, Vin de Table Blanc. plus...
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3970 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Regarder TV - 6 heures, Conduire - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 11 minutes, Shopping - 4 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 1 heure et 49 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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