Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2017
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,0 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1561 kcal
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Gras: 60,40g | Prot: 50,26g | Glu: 88,48g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Pita Bread, Mayonnaise, Cheddar Cheese. Dîner: Kroger Hard Salami, Red Hot Chili Peppers, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Tony's Pizza Cheese Pizza For One. Snacks/Autre: Casillero del Diablo Malbec, Coffee. plus...
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2138 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Squats - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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