Journal de cetilu, 05 nov. 17

???????!!!!!!!! J'en crois pas mes yeux !!!
Je vais revoir les piles de la balance...
Plus jamais je ne dois revoir le 83 !
82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2017:
204 kcal Gras: 6,98g | Prot: 16,24g | Glu: 20,13g.   Petit Déjeuner: Carrefour Yaourt Nature, Herta Bacon Tranches Fines, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Café, Zespri Kiwi Gold. plus...
2335 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 33 minutes, Repos - 15 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine

19 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
👍👏😁 
05 nov. 17 par le membre: ghis.gua
youhouuu ! 
05 nov. 17 par le membre: La champenoise
:))) Je te le souhaite!  
05 nov. 17 par le membre: -Nae
Et ça va le faire 
05 nov. 17 par le membre: ONMG
Merci tous !!!😙😙😙😙 
05 nov. 17 par le membre: cetilu
T'as raison ! 
05 nov. 17 par le membre: claironbis
😂 
05 nov. 17 par le membre: Mikamary

     
 

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