Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2017
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99,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,8 kg.
Reste à parcourir: 19,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2066 kcal
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Gras: 57,58g | Prot: 93,96g | Glu: 256,01g.
Petit Déjeuner: Lait (Lait Entier), Café Expresso, Carrefour Baguette Complète, Café Expresso, Twinings Earl Grey, Lait (Lait Entier), Carrefour Lait Demi Écrémé, Jordans Country Crisp 4 Noix. Déjeuner: Calvados, Coing et pomme en papillote, Fromage de Chèvre, Carrefour Baguette Complète, Bordeaux, Pintade, Stoeffler Choucroute d'alsace. Dîner: la Maison du Biscuit Petits Fours Financiers, La Tisanière Nuit Calme, Leader Price Sucre en Morceaux, Nestlé Nestlé Dessert Chocolat Noir Absolu, Poires, Gerblé Son d'avoine, Huile d'Olive, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Clémentines, Carottes, Betteraves, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. plus...
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4159 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Cuisiner - 30 minutes, Conduire - 20 minutes, Regarder TV - 12 heures, Course 6km/h - 49 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 21 minutes. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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