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- 700g bon début 😉
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1674 kcal
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Gras: 70,89g | Prot: 69,54g | Glu: 189,53g.
Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc, Casino Chocolat au Lait, Café. Déjeuner: Lidl Biscottes, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Clémentines, Fromage Bleu ou Roquefort, Carottes, Pommes de Terre Rouges (Chair et Peau, Cuites au Four), Courgette Farcie. Dîner: Lidl Biscottes, Maquereau, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Autre: Casino Chocolat au Lait, Café, Raisins, Casino Chocolat au Lait, Café. plus...
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2255 kcal
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Exercice:
Running - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de hope 44
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