Journal de cocottepc, 06 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2017
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2017:
1093 kcal Gras: 32,51g | Prot: 67,64g | Glu: 132,23g.   Petit Déjeuner: Lidl Compote Pomme Banane, Delisse Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Lidl Escalope de Porc, d'Aucy Poêlée Basquaise au Jus de Poivrons, Danone Danette Vanille, Carrefour Surimi, Blanc d'Oeuf Cuit, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Pain Blanc. Dîner: Lima Velouté De Potimarron Aux Châtaignes, Auchan Crème Fluide Entière, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Endive, Delisse Yaourt Nature Sucré. Snacks/Autre: Amandes, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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