Journal de Zehraneziha, 06 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2017
80,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 15,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2017:
987 kcal Gras: 43,99g | Prot: 38,79g | Glu: 113,93g.   Petit Déjeuner: Omelette, Isla Délice Saucisson Sec, Gaufrettes au Chocolat. Déjeuner: Mousline Purée Saveur à l'ancienne. Dîner: Ratatouille Maison, Pain Blanc. Snacks/Autre: Milka Cookies Sensations, Noix de Coco, Pomme, Prêt à Manger Soupe Poulet Brocolis. plus...
3131 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 32 minutes, Repos - 14 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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