Journal de beatriceboscus, 06 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2017
40,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2017:
1125 kcal Gras: 12,43g | Prot: 91,66g | Glu: 164,79g.   Petit Déjeuner: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pain Blanc, Taillefine Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Bjorg Galettes de Maïs, Gingembre, Cumin, Ricoré, Cannelle, Citron. Déjeuner: Pain de Seigle, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pâtes (Cuites), Rutabaga, Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dîner: Chou-Fleur, Salade Verte, Liebig Soupe Pomme de Terre Poireaux Lentilles. Snacks/Autre: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. plus...
1283 kcal Exercice: Travail - 5 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure et 45 minutes, Repos - 11 heures et 34 minutes, Dormir - 5 heures et 11 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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