Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2017
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98,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.
Reste à parcourir: 18,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1497 kcal
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Gras: 46,90g | Prot: 85,19g | Glu: 196,26g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Twinings Earl Grey, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Cappuccino, Banane, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment. Déjeuner: Cappuccino, Pomme, Cappuccino, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Endive. Dîner: Nestlé Nestlé Dessert Chocolat Noir Absolu, La Tisanière Après-Repas Citron, la Maison du Biscuit Petits Fours Financiers, Gerblé Germe de Blé, Soupe de Légumes, Clémentines, Poires, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Navets, Soupe de légumes, Salade Verte, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Huile d'Olive. plus...
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3624 kcal
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Exercice:
Repos - 56 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 4 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure, Regarder TV - 6 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
C'est vraiment très bien! 👍
06 nov. 17 par le membre: ghis.gua
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06 nov. 17 par le membre: -Nae
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Bravo! Tu es sur la bonne voie!
06 nov. 17 par le membre: sabsou77
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06 nov. 17 par le membre: Leraq30630
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Historique de poids de Leraq30630
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