Journal de Frenchme, 07 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2017
114,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 44,6 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2017:
721 kcal Gras: 22,58g | Prot: 39,20g | Glu: 88,36g.   Petit Déjeuner: Unsalted Butter Stick, Baguette. Déjeuner: Open Nature Thai Basil Shrimp with Curry Rice. Dîner: Crevette, White Rice. Snacks/Autre: Dia Comté au Lait Cru. plus...
2972 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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