Journal de beatriceboscus, 07 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2017
41 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2017:
1104 kcal Gras: 13,07g | Prot: 85,88g | Glu: 167,86g.   Petit Déjeuner: Taillefine Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Bjorg Galettes de Maïs, Pain aux Céréales, Gingembre, Cumin, Ricoré, Cannelle, Citron. Déjeuner: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pain aux Céréales, Pâtes (Cuites), Rutabaga, Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dîner: Chou-Fleur, Amora Cornichons Croq'doux, Salade Verte, Liebig Soupe Pomme de Terre Poireaux Lentilles. Snacks/Autre: Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. plus...
1350 kcal Exercice: Dormir - 7 heures, Debout - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 1 heure et 45 minutes, Travail - 5 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de beatriceboscus


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