Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2017
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2034 kcal
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Gras: 90,00g | Prot: 80,81g | Glu: 232,44g.
Petit Déjeuner: Chebakia, Lait, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Noix de Coco, Beurre de Cacahuètes, Cuisse de Poulet, Riz Blanc. Dîner: Noix de Coco, Yoplait Perle de Lait Coco, Coeur de Lion Coulommiers, Beurre (Salé), Pain aux Céréales, Belle France Crème Liquide Légère 15%, Fleury Michon Allumettes de Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Thé Vert, Pain aux Céréales. plus...
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3670 kcal
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Exercice:
sexe(missionnaire) - 20 minutes, Couture - 1 heure, Regarder TV - 7 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 39 minutes, Dormir - 8 heures, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 1 heure et 11 minutes, Douche - 20 minutes, Lecture - 5 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de chakabwasa
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