Journal de evgenii.maslov, 08 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2017
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 46,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2017:
2941 kcal Gras: 62,67g | Prot: 161,37g | Glu: 489,24g.   Petit Déjeuner: Банан, Сахар, Matti Хлопья 4 Злака, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%. Déjeuner: Гречка, Куриное Филе, Геркулес Монастырский, Капуста, Морковь, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Свекла Вареная, Масло Подсолнечное. Dîner: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Штолле Пирог с Курагой, Куриный Суп Лапша, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Хурма. Snacks/Autre: Вкуснотеево Творог 0,5%, Морковь, Тыква, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Тыквенные Семечки, Яблоки. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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