Journal de thesugi, 08 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2017
87,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 17,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2017:
1154 kcal Gras: 31,74g | Prot: 63,21g | Glu: 134,25g.   Déjeuner: Carrefour Pâtes Complètes, Pomme, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Mimolette. Dîner: Carrefour Pain Complet, Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Petit Pois A l'étuvée Extra Fins, Auchan Allumettes Fumées , Oeuf Dur. Snacks/Autre: Carrefour Pain Complet, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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