Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2017
|
63 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 56,69g | Prot: 85,52g | Glu: 199,74g.
Petit Déjeuner: Super U Fromage Blanc Nature, Sojasun Lait de Soja Nature, Jordans Country Crisp 4 Noix. Déjeuner: Marque Repère Huile de Tournesol, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Oeuf, Carottes. Dîner: Sel de Mer, Entremont Gruyère Râpé, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Autre: St Mamet Poires Williams, Myprotein Impact Whey Protein (25g). plus...
|
|
1918 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Natation (Modérée) - 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lliira8
|