Journal de Annrooo, 09 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2017
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 24,4 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2017:
1570 kcal Gras: 83,87g | Prot: 58,76g | Glu: 136,95g.   Déjeuner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Пятерочка Груша Красная, Рублевский МПЗ Колбаса Украинская Жареная, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Сысертский Хлебокомбинат Хлеб Чусовской , Яйцо. Dîner: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Bounty Bounty . Snacks/Autre: Хладокомбинат Мороженое Вечерний Екатеринбург. plus...
1654 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 11 minutes, Repos - 11 heures et 49 minutes, Dormir - 11 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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