Journal de sof43, 09 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2017
65 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2017:
820 kcal Gras: 21,15g | Prot: 89,73g | Glu: 66,87g.   Petit Déjeuner: Mandarine, Carrefour Biscuits Hyperprotéinés aux Pépites de Chocolat, Cookie aux Pépites de Chocolat. Déjeuner: Mandarine, Jus Ananas Proteiné Collagene, Cappuccino Protéiné. Dîner: Banane, Poulain Chocolat Noir Extra, Pain Protéine Régime Discount, Leerdammer Leerdammer Léger, Auchan Filet Mignon de Porc Fumé aux Herbes. Snacks/Autre: Chocolat Gourmant Proteiné. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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