Journal de Johanna_Villa, 09 nov. 17

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Ça y est j'ai atteints mon premier objectif !! Trop contente ! Je pensais pas y arriver ! 😁😁😁 maintenant je continue nouvel objectif => 55 kg !

57 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2017:

1538 kcal

Gras: 60,62g | Prot: 52,49g | Glu: 193,74g. Déjeuner: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poireau Cuit, Carottes Cuites, Uncle Ben's Riz Long Grain, Auchan Pavé de Saumon Atlantique. Dîner: Géant Vert Cœur de Palmiers, Tomates, Auchan Salade Iceberg, Carrefour Discount Roulés au Fromage. Snacks/Autre: Marque Repère Nustikao, Marque Repère Biscottes au Froment, Nestlé Golden Grahams, Delisse Lait Demi Écrémé. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

26 supporteurs Encourager

Commentaires

Bravo.

09 nov. 17 par le membre: tvouillamoz

Contente pour toi 👍👏

09 nov. 17 par le membre: Gerrican

Cool bravo 👏🏻👏🏻👏🏻

09 nov. 17 par le membre: originalmary

Merci à vous 😁

09 nov. 17 par le membre: Johanna_Villa

Bravo!!💪🏻👏🏻

10 nov. 17 par le membre: Marilou09

vraiment cool, que de bonnes choses pour la suite.

10 nov. 17 par le membre: nadvi

Merci !!

10 nov. 17 par le membre: Johanna_Villa


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