Journal de evgenii.maslov, 10 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2017
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 46,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2017:
2599 kcal Gras: 45,50g | Prot: 152,24g | Glu: 418,64g.   Petit Déjeuner: Хурма, Банан, Сахар, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%. Déjeuner: Гречка, Куриное Филе, Геркулес Монастырский, Капуста, Морковь, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Свекла Вареная, Масло Подсолнечное. Dîner: Картофель Отварной, Хурма, Яблоки, Куриный Суп Лапша, Эко Хлеб Хлеб Карельский. Snacks/Autre: Вкуснотеево Творог 0,5%, Морковь, Тыква, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Тыквенные Семечки. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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