Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2017
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101,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 40,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1499 kcal
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Gras: 50,88g | Prot: 56,45g | Glu: 211,57g.
Petit Déjeuner: Delisse Lait Écrémé, Beurre (Salé), Épi d'or Biscottes 6 Céréales. Dîner: Kaki, Delisse Fromage Blanc 0%, Soupe de Légumes, Huile d'Olive, Quinoa (Cuit), Oeuf Dur, Tomates. Snacks/Autre: Auchan Marrons Entiers, Marque Repère Chicorée Café, Delisse Lait Écrémé, Beurre (Salé), Épi d'or Pain Grillé au Froment, Mandarine, Pommes. plus...
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3197 kcal
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Exercice:
Repassage - 1 heure et 30 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de nanou2402
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