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Après deux mois de gros laisser allé tout se paie plus quatre kilos... prise de conscience hier devant un mac do une culpabilité énorme après l’avoir manger jai tout vomis ça m’étais pas arrivée depuis des années de faire se genre de chose mon corps me la fait comprendre horrible brûlure d’estomac avec la voix de Jeanne Moreau (bon ça c’est très classe...) ducoup ça me donne plus envie de le refaire je laisse ça à mon passe mais tout cela m’a bien motivée à refaire très attention à se que je mange...
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67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.
Reste à parcourir: 21,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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449 kcal
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Gras: 20,15g | Prot: 29,80g | Glu: 26,00g.
Déjeuner: Amora Mayonnaise de Dijon, Bonduelle Macédoine de Légumes. Dîner: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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