Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2017
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87,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1818 kcal
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Gras: 54,77g | Prot: 39,32g | Glu: 284,53g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Nutella Hazelnut Spread, Warburtons Crumpet. Déjeuner: Asda Baker's Selection Mini Chocolate Cupcakes, Betty Crocker Chocolate Fudge Brownies. Dîner: Balti Paste, Chicken Stock Cube, Lentils, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Green String Beans, Aldi Cucina Tortelloni - Ricotta and Spinach Filling. Snacks/Autre: Jacob's Mediterraneo Crackers, Tomato and Basil, Cadbury Eclairs (1). plus...
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3115 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Ménage - 30 minutes, Assis - 3 heures, Épicerie - 1 heure, Debout - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes, Cuisiner - 3 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Elmimo
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