Journal de smithersboy, 10 nov. 17

Being very strict and it is working.
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2017:
880 kcal Gras: 18,63g | Prot: 24,83g | Glu: 164,27g.   Petit Déjeuner: Blueberries, Dairy Farmers Thick & Creamy Caramelised Fig, Bananas, Egg (Whole), Milk, Sugar. Déjeuner: Woolworths Home Brand Gingernut Biscuits, Sugar, Milk, Wholemeal Bread, Onions, Tomatoes. Snacks/Autre: Sanitarium Natural Peanut Butter Crunchy, Toasted Multigrain Bread, Blueberries, Nougat with Almonds, Oranges. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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