Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2017
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53 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1703 kcal
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Gras: 37,13g | Prot: 129,94g | Glu: 214,87g.
Petit Déjeuner: Pain Complet, Yoplait Fromage Blanc Calin, Amandes, Banane, Blanc de Dinde, Lune de Miel Miel de Fleurs, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Café, Citron. Déjeuner: Blanc de Dinde, Ail, Blanc de Dinde, Yoplait Fromage Blanc Calin, Blanc de Dinde, Pomme, Petits Pois Cuits (en Conserve), Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Mélange de Fruits Secs, Lidl Ratatouille, Salade Verte, Saumon Cuit, Café, Gerblé Levure Diététique, Soupe de Légumes. Dîner: Riz Basmati (Cuit), Danone Yaourt Nature, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Cabillaud, Ail Cuit, Salade Verte, Patate Douce, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Huile d'Olive, Café. Snacks/Autre: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). plus...
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2447 kcal
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Exercice:
Épicerie - 2 heures, Douche - 5 minutes, Ménage - 2 heures et 2 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 15 minutes, Assis - 2 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 27 minutes, Debout - 3 heures et 21 minutes, Cuisiner - 40 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de papillona34
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