Journal de martine42, 11 nov. 17

Bon week-end à vous tous et surtout garder le moral 😀
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2017:
1575 kcal Gras: 63,90g | Prot: 49,15g | Glu: 199,27g.   Petit Déjeuner: Conserves de Confiture, Brioche Pasquier Grilletines Froment, Nesquik Chocolat en Poudre, Lait. Déjeuner: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Parmesan, Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Thon Entier Albacore au Naturel, Pâte Feuilletée, Moutarde, Oeuf, Rustica Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Endive. Dîner: La Laitière Semoule au Lait, Maggi Bouillon de Légumes, Pâtes. Snacks/Autre: Bonne Maman Les Petits Muffins, LU Prince Choco, Candia Viva Demi-Écrémé. plus...
591 kcal Exercice: Vaisselle - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Assis - 3 heures, Google Fit - 19 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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