Journal de Hanaa1989, 11 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2017
50,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2017:
1260 kcal Gras: 22,29g | Prot: 104,54g | Glu: 160,39g.   Petit Déjeuner: Sucre Brun, Fromage Blanc, Pain Pita au Blé Entier, Lait (sans Matières Grasses). Déjeuner: Pain de Blé Entier, Oignons, Carottes, Poivrons Rouges Doux, Poisson. Dîner: Oeuf, Poulet, Pain Pita au Blé Entier, Fromage Blanc. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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