Journal de Camillenvu, 11 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2017
50,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2017:
1763 kcal Gras: 53,45g | Prot: 99,96g | Glu: 197,90g.   Petit Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Auchan Fromage Blanc 0%, Banane, Lait de Soja, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf. Déjeuner: Auchan Filet de Merlu Blanc, Wasa Fibres, Banane, Carottes, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Navets, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Pomme, Cacao en Poudre (Non Sucré), Carottes, Jambon Cru, Carrefour Champignons de Paris, Entremont Raclette sans Croûte, Vin de Table Rouge, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Roquette (Rocket). plus...
1601 kcal Exercice: Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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