Journal de Aidab92, 11 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2017
102,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 32,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2017:
1228 kcal Gras: 50,47g | Prot: 63,59g | Glu: 129,15g.   Petit Déjeuner: Banane, Fleury Michon Jambon de Dinde Hallal , Carré Frais Elle & Vivre Zouzou , Auchan Pain de Table Seigle. Déjeuner: Moules Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Vinaigre de Mangue Auchan Zouzou, Vinaigrette, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Salade Verte. Dîner: Mamie Nova Gourmand Chocolat, Tartare D’Algues L’Original Zouzou , Le Coq Noir Achards de Légumes, Fleury Michon Jambon de Dinde Halal, Coeur de Lion Camembert, Harry's Beau et Bon Complet et Seigle. plus...
3757 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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