Journal de manutav07, 11 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2017
115 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 41 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2017:
3011 kcal Gras: 101,65g | Prot: 210,39g | Glu: 312,84g.   Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Pomme, Auchan Lait Écrémé, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Le Petit Basque Yaourt de Brebis Nature Bio, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Carrefour Riz Complet, Haricots Verts, Auchan Colin d'Alaska. Dîner: Soy Tofou Fumé, Bjorg Tofu Nature, Sauce de Soja (Tamari), Lentilles Cuites, Gombo (Surgelés), Pot au Feu. Snacks/Autre: Auchan Dattes Medjoul, Pain Complet, Auchan Blanc de Poulet Cuit au Four, Fleury Michon Filet de Dinde Rôti, Auchan Fromage Blanc 0%, Graines de Lin, Amandes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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