Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2017
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78,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,8 kg.
Reste à parcourir: 22,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1384 kcal
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Gras: 61,24g | Prot: 79,76g | Glu: 116,07g.
Petit Déjeuner: Turkey Sandwich with Spread, Twinings Earl Grey Tea. Déjeuner: Morrisons Scotch Egg, Turkey Sandwich with Spread, Marks & Spencer Chocolate Raisins, Twinings Earl Grey Tea. Dîner: Perfectly Clear Flavoured Water, Mushrooms , Tesco Garlic Bread Slices. plus...
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3632 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 15 minutes, Regarder TV - 10 heures, Ménage - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 45 minutes, Dormir - 7 heures et 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 40 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Assis - 30 minutes. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Stayed the same this week. Really gotta get in gear n get back on track. The stress of the upcoming move is really throwing my everything outta whack :(
11 nov. 17 par le membre: Kelly140
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Historique de poids de Kelly140
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