Journal de jimnoa, 12 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2017
96,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2017:
1307 kcal Gras: 43,48g | Prot: 106,66g | Glu: 116,85g.   Petit Déjeuner: Blanc d'Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Jaune d'Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. Déjeuner: Carrefour Surimi, Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Carrefour Blanc de Dinde, Leerdammer Original. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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