Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2017
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52,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1668 kcal
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Gras: 34,51g | Prot: 119,44g | Glu: 194,72g.
Petit Déjeuner: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Riz Basmati (Cuit), Blanc de Dinde, Blanc d'Oeuf Cuit, Banane, Thé Vert, Cristaline Eau de Source, Yoplait Fromage Blanc Calin, Oeuf Dur, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Citron. Déjeuner: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Ail, Salade Verte, Carrefour Champignons de Paris, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pomme, Flocons d'Avoine, Curcuma, d'Aucy Petits Pois et Carottes, Ducros Thym, Soupe de Légumes, Steak Haché 5%, Thé Vert, Cristaline Eau de Source, Café. Dîner: Ail Cuit, Thon dans l'Eau (en Conserve), Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), d'Aucy Petits Pois et Carottes, Yoplait Fromage Blanc Calin, Soupe de Légumes, Thé Vert, Cristaline Eau de Source, Café. Snacks/Autre: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Blanc de Dinde. plus...
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2653 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Épicerie - 15 minutes, Debout - 50 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 27 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Assis - 3 heures et 45 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 45 minutes, Douche - 5 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de papillona34
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