Journal de biloute-05, 12 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2017
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2017:
1754 kcal Gras: 65,54g | Prot: 55,92g | Glu: 248,91g.   Petit Déjeuner: Confitures et Conserves, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Banane. Déjeuner: Cheesecake, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Quick Club Poulet Oriental, McDonald's Frites (Moyenne). Dîner: Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Sucre, Oeuf, Lactel Lait de Chèvre Écrémé, Maizena Maizena, Alpro Lait de Coco, Carottes, Kühne Oignons Frits. Snacks/Autre: Cappuccino. plus...
2473 kcal Exercice: Cuisiner - 45 minutes, Seven - 7 minutes, Ménage - 50 minutes, Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 1 minute, Repos - 13 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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