Journal de nanou2402, 12 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2017
101,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 40,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2017:
1735 kcal Gras: 42,05g | Prot: 79,47g | Glu: 266,76g.   Petit Déjeuner: Marque Repère Pain au Lait, Bonne Maman Confiture de Fraise, Café au Lait. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Notre Jardin Haricots Beurre, Viande de Dinde, Pâtes (Cuites). Dîner: Soupe de Légumes, Oeuf Dur, Tomates, Quinoa (Cuit). Snacks/Autre: BN Croc'pirates, BN Croc'pirates, Kaki, Notre Jardin Marrons Entiers, Kaki. plus...
2436 kcal Exercice: Repos - 13 heures, Dormir - 11 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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