Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2017
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62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1871 kcal
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Gras: 82,00g | Prot: 78,22g | Glu: 204,68g.
Petit Déjeuner: Paul Pain Au Chocolat, Nesquik Chocolat Chaud. Déjeuner: Bretzels Durs, Carrefour Bio Jus de Carotte, St Mamet Poires Williams, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace, RichesMonts Raclette. Dîner: Carrefour Ratatouille, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Riz Basmati (Cuit). Snacks/Autre: Carrefour Jus de Pomme. plus...
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1559 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Lliira8
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