Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2017
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52,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1784 kcal
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Gras: 39,11g | Prot: 132,92g | Glu: 215,25g.
Petit Déjeuner: Blanc de Dinde, Panzani Semoule Fine, Blanc de Dinde, Raisins Secs, Yoplait Fromage Blanc Calin, Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane, Café, Thé Vert, Citron, Cristaline Eau de Source. Déjeuner: Riz Basmati (Cuit), Notre Jardin Poireaux en Rondelles Surgelés, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Blanc de Dinde, Pomme, Yoplait Fromage Blanc Calin, Amandes, Blanc d'Oeuf Cuit, Omelette ou Oeuf Brouillé, Ail, Café, Thé Vert, Cristaline Eau de Source, Salade Verte. Dîner: Riz Basmati (Cuit), Riz Basmati (Cuit), Carrefour Lait Demi Écrémé, Thon dans l'Eau (en Conserve), Lidl Ratatouille Niçoise, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Le Gaulois Escalope de Dinde, Ducros Thym, Ail Cuit, Soupe de Légumes, Café, Cristaline Eau de Source, Thé Vert, Ail Cuit. plus...
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3589 kcal
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Exercice:
Natation (Rapide) - 2 heures, Vélo Elliptique - 50 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Jouer de la Musique - 20 minutes, Ménage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 30 minutes, Debout - 4 heures et 5 minutes, Assis - 5 heures, Cuisiner - 1 heure et 15 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 15 minutes, Douche - 5 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de papillona34
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