Journal de beatriceboscus, 13 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2017
40,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2017:
1151 kcal Gras: 13,29g | Prot: 92,72g | Glu: 171,16g.   Petit Déjeuner: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Bjorg Galettes de Maïs, Pain aux Céréales, Gingembre, Cumin, Ricoré, Cannelle, Citron. Déjeuner: Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pain aux Céréales, Pâtes (Cuites), Carottes Cuites, Rutabaga, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dîner: Mélange de Légumes (Surgelés), Salade Verte, Liebig Soupe Pomme de Terre Poireaux Lentilles. Snacks/Autre: Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. plus...
1328 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 18 minutes, Conduire - 2 heures, Travail de Bureau - 1 heure et 30 minutes, Travail - 4 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 57 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de beatriceboscus


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