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Enfin une petite descente du poid!
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114 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 44 kg.
Régime suivi: 100%.
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843 kcal
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Gras: 33,29g | Prot: 49,23g | Glu: 87,14g.
Petit Déjeuner: Poached Egg, Pain de Blé Entier, Bâton de Beurre Non Salé, Jus de Raisin, Café au Lait. Déjeuner: Avocat, Danone Jockey Cottage Cheese, Papaye, Ravioli Farci au Fromage, Café Expresso. Dîner: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Baguette, Lentils. Snacks/Autre: Papaye, Danone Jockey Cottage Cheese. plus...
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2897 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Frenchme
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