Journal de Aidab92, 13 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2017
102 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 32 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2017:
1238 kcal Gras: 60,09g | Prot: 63,50g | Glu: 108,60g.   Petit Déjeuner: Noix de Cajou, Amandes, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Nestlé Atelier N•4 Noir Épicé, Bridel Lait Ribot, Quaker Flocons d'avoine. Déjeuner: Beurre (Salé), Mamie Nova Gourmand Chocolat, Auchan Poireaux en Rondelles, Pois Cassés Viviane Paille. Dîner: Huile d'Olive Extra Vierge, Champignons, Viande de Dinde, Potimarron. plus...
3279 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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