Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2017
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66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,0 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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844 kcal
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Gras: 22,13g | Prot: 45,18g | Glu: 115,05g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Tnuva Edam Cheese, Mayonnaise, Baby Spinach, Onions, Canned Tuna, Pita Bread. Dîner: Basmati Rice, Chili Con Carne with Beans, Baxters Beetroot, Black Olives, Trader Joe's Hass Avocado, Bell Peppers, Publix Onions, Baby Spinach. Snacks/Autre: Coffee with Milk, Ryvita Dark Rye Crackers, Cuties Mandarin Orange. plus...
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1788 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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