Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2017
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97,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,1 kg.
Reste à parcourir: 17,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1328 kcal
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Gras: 39,15g | Prot: 76,00g | Glu: 174,88g.
Petit Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Cappuccino, Cappuccino, Carrefour Biscotte au Froment, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Twinings Earl Grey, Confitures et Conserves. Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino, Pomme, Poireaux, Steak Haché 5%. Dîner: Nestlé Nestlé Dessert Chocolat Noir Absolu, Soupe de légumes, Carrefour Biscotte au Froment, Endive, Huile d'Olive, Tomates, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. plus...
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3593 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 33 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 1 heure, Regarder TV - 6 heures, Repos - 27 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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 Commentaires
Waouw c'est top l'effet côte de boeuf sur toi!!!😉😁
13 nov. 17 par le membre: ghis.gua
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Merci Ghislain, peut etre, ou alors c'est le bol alimentaire de ce jour....
13 nov. 17 par le membre: Leraq30630
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Non non la côte de boeuf...
Argument irréfutable pour m'en faire une ce week-end!!! 😁
13 nov. 17 par le membre: ghis.gua
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OUI, C'EST LA COTE DE BOEUF, si en plus elle est grillé au sarment de vigne et un peu de myrte, alors dans ce cas, la balance part ecoeurée.... Voila Ghsylain
13 nov. 17 par le membre: Leraq30630
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Historique de poids de Leraq30630
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